Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2018
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2065 kcal
|
Vet: 69,22g | Eiwit: 134,87g | Kolhy: 230,89g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: Vegetarian Stew. Snacks/Andere: Jungle Energy Bar Peanut Butter, Brownies (Commercial), Cherry Plum Energy Drink, Peanut Butter, Toasted Rye Bread, Clover Full Cream Fresh Milk, Morning Mills Instant Oats with Caramel Pieces, Brown Sugar, Coffee. meer...
|
|
2102 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|