Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2018
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
875 kcal
|
Vet: 45,22g | Eiwit: 63,40g | Kolhy: 55,64g.
Ontbijt: 365 Organic Quick Oats, 365 Chia Seed, 365 Organic Finely Ground Flaxseed, 365 Creamy Peanut Butter, Now Foods Creatine Monohydrate, PMD BCAA - Blue Razz, Water, Nespresso Espresso, Coffee, International Delight Hazelnut Coffee Creamer. Lunch: Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, Egg White. Snacks/Andere: Almonds, Health Wise Chocolate Pudding (Health Wise), Cucumber (with Peel), Roma Tomatoes, Hard-Boiled Egg. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MsNormaJean's Gewicht Geschiedenis
|