Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2018
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1171 kcal
|
Vet: 48,24g | Eiwit: 54,68g | Kolhy: 141,73g.
Ontbijt: Yumurta Beyazı, Biber, Yörsan Beyaz Peynir, Yumurta. Lunch: Biber, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Bulgur (Pişmiş). Diner: Zeytinyağı, Limon Suyu, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Salatalık, Dondurma, Dost Yarım Yağlı Süt, Muz. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
neslihan45's Gewicht Geschiedenis
|