Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2018
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 56,00g | Eiwit: 147,51g | Kolhy: 134,40g.
Ontbijt: Сырники, Мёд, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Персики, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Перепел. Diner: Diet Bake Протеиновое Мороженое, Запеченная или Жареная Форель, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Ахтарский Бройлер Филе Куриное. Snacks/Andere: Персики, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Efimkaa's Gewicht Geschiedenis
|