Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2018
|
190,4 kg
Tot nu toe verloren: 25,9 kg.
Nog te gaan: 99,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1526 kcal
|
Vet: 39,61g | Eiwit: 124,23g | Kolhy: 165,06g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Lunch: Western Family Chunk Light Tuna, Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Kraft Mayo with Olive Oil, Del Monte Sweet Pickle Relish, French's Classic Yellow Mustard. Diner: Baby Carrots, Steamed Rice, Pork Chops (Top Loin, Boneless). meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chronosmonk's Gewicht Geschiedenis
|