Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2018
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 70,20g | Eiwit: 89,55g | Kolhy: 98,75g.
Ontbijt: Quero Ketchup Tradicional, Hellmann's Maionese, Conquista Palmito, Mezzani Massa Folhada (50g), Café com Leite Integral. Lunch: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Feijão Preto Cozido, Café com Leite Integral. Diner: Manteiga (com Sal), Olho Linguiça Blumenau, Queijo Branco, Thabrulai Pão Integral Quinoa Nutrimais. Snacks/Andere: Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio), Café. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
clariceek's Gewicht Geschiedenis
|