Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2018
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1784 kcal
|
Vet: 63,06g | Eiwit: 60,27g | Kolhy: 133,54g.
Ontbijt: Лаваш, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Лаваш, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный), Рис с Овощами, Лук, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кинза, Веселый Молочник Сметана 15%. Diner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Виноград, Riunite Ламбруско, Prime Star Салат Цезарь, Don Simon Вино Столовое Белое Сухое. Snacks/Andere: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Хохланд Творожный Сыр. meer...
|
|
2004 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur en 20 minuten, Google Fit - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chepusenok's Gewicht Geschiedenis
|