Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2018
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 31,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
937 kcal
|
Vet: 46,39g | Eiwit: 34,29g | Kolhy: 97,23g.
Ontbijt: Siggi's Triple Cream Raspberry, Purely Elizabeth Original Ancient Grain Granola, Coffee with Cream. Lunch: Half and Half Cream, Starbucks Cold Brew Coffee Unsweetened, Chili. Diner: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, EnviroKidz Organic Peanut Butter Panda Puffs. Snacks/Andere: Trader Joe's 3 Seed Beet Crackers. meer...
|
|
3022 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 30 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Angie301988's Gewicht Geschiedenis
|