Rhodri86's Logboek, 12 sep 18

Rhodri86's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2018

103 kg Tot nu toe verloren: 10 kg. Nog te gaan: 3 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 september 2018:

1424 kcal

Vet: 45,86g | Eiwit: 47,35g | Kolhy: 213,28g. Ontbijt: Bananas. Lunch: Banana. Diner: Spaghetti Bolognese, Spaghetti (Fat Added in Cooking). Snacks/Andere: Milk Chocolate with Peanuts. meer...

2942 kcal

Activiteit: Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 1,0 kg per week

5 Ondersteuners Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Rhodri86's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Rhodri86's Logboek, 12 sep 18

Opmerking Toevoegen

Rhodri86's Gewicht Geschiedenis