Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2010
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 57,87g | Eiwit: 118,77g | Kolhy: 120,66g.
Ontbijt: Emergen-C Joint Health, sugar, coffee, half and half, butter, Health Nut . Lunch: Sweet Potato , honey basalmic vinagrette, Spring mix, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Mayonnaise, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), 100% Whole Wheat Roll. Snacks/Andere: Natural Apple Sauce, Sticksters Colby Jack Cheese Sticks. meer...
|
|
2523 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Debinator's Gewicht Geschiedenis
|