wuschal's Logboek, 12 sep 18

Wie ist das denn passiert 😅✨. Jetzt kämpft der Kopf ob ich den UHU 🦉 angehen soll oder nicht. Einerseits fühle ich mich so 🐩 wohl, anderseits wäre es großartig fürs Ego 🕺🏻
105,9 kg Tot nu toe verloren: 57,1 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 september 2018:
2679 kcal Vet: 117,47g | Eiwit: 211,42g | Kolhy: 179,43g.   Ontbijt: Champ Protein 45%. Lunch: Berger Beinschinken, Käse, Penny Markt Hühnerschnitzel, Gemischter Salat, Kürbiscremesuppe. Diner: New Lifestyle Schinken Hauchfein Gebacken, Mestemacher Eiweißbrot, Zimt, SPAR Vital Bio Quinoa Pops, Arla Skyr Natur, Superior Casein Vanilla-Coconut, Nestle Nesquik. Snacks/Andere: Nespresso Schokolade 70%, Nestle Smarties , Power System Lower Carb Protein. meer...
2974 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 11,2 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Guten Morgen.😊 Na da glaub ich doch der Ego siegt.😉 Wünsch dir nen stressfreien Mittwoch.🌻🌞🙋 
12 sep 18 door lid: proudmary2010
Kannst den Uhu ja janz pudelwohl fühlen und entspannt angehen🤗 
12 sep 18 door lid: festina0815
Schwierige Frage. Aber ich kann mir gut vorstellen, dass dein Ego gewinnt und du den UHU anpackst. 
12 sep 18 door lid: sorgentelefon
Du hast schon eine so tolle Leistung hingelegt! Respekt👍! Den 🦉schaffst du bestimmt! Wünsche dir noch einen schönen Abend 🙋‍♀️ 
12 sep 18 door lid: Steffie0102

     
 

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