Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2018
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1255 kcal
|
Vet: 71,42g | Eiwit: 111,44g | Kolhy: 48,37g.
Ontbijt: Frittata di Uova. Lunch: Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Insalata Mista Verde, Asparagi (Sgocciolati, in Scatola), Peperoni Rossi Dolci. Diner: Cioccolato. Snacks/Andere: Salame Secco o Duro, Olive Nere, Pomodori Ciliegini, Carotine, Avocado, Peperone Rosso Dolce, Olio di Cocco, Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino. meer...
|
|
2645 kcal
|
Activiteit:
Mountainbiken (MTB) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 8 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
Lizzie983's Gewicht Geschiedenis
|