Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2018
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 76,46g | Eiwit: 107,39g | Kolhy: 133,27g.
Ontbijt: ПП Ачма. Lunch: SPAR Булочка Синнабон с Корицей, Жареная Картошка с Грибами. Diner: ПП Ачма. Snacks/Andere: Токио Сити Пицца Карне, Пискаревский Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . meer...
|
|
1674 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Crosstrainer - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aleriay's Gewicht Geschiedenis
|