elanrage's Logboek, 12 sep 18

101,4 kg Tot nu toe verloren: 18,6 kg.    Nog te gaan: 17,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 september 2018:
1448 kcal Vet: 48,26g | Eiwit: 139,75g | Kolhy: 111,11g.   Ontbijt: 36 Копеек Кефир 1%, Чудо Коктейль Молочный Шоколад, Яичный Белок. Lunch: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Морской Котик Тунец Филе Натуральный Премиум, Борщ с Говядиной. Diner: Дикси Капуста Квашеная по-Деревенски , Vici Порции Филе Хека в Панировке, Красное Яблоко. Snacks/Andere: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Яичный Белок, 36 Копеек Кефир 1%. meer...
216 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


elanrage's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.