Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2018
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1948 kcal
|
Vet: 63,97g | Eiwit: 68,09g | Kolhy: 274,33g.
Ontbijt: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Telur Rebus. Lunch: Sambal Goreng, Sayur Campuran, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Minyak Zaitun Ekstra Virgin. Snacks/Andere: Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Garuda Kacang Atom Pedas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eisar's Gewicht Geschiedenis
|