Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2018
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 104,53g | Eiwit: 105,59g | Kolhy: 57,82g.
Lunch: 雞翼, 鯖魚, 苦茶油, 空心菜. Diner: 全家 半熟溫泉蛋, 西柚, 燒烤醬, 味噌湯, 洋蔥, 牛肉, Kirkland 胡桃, Kirkland 科克蘭精選核桃, 日本富貴食研 純手工黃金芝麻醬, 好市多 Path of life有機青花菜（冷凍）. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
筆記彡彡's Gewicht Geschiedenis
|