Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2018
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1621 kcal
|
Vet: 136,63g | Eiwit: 61,18g | Kolhy: 47,50g.
Ontbijt: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Butter, Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Great Value Stevia, Cocoa Powder (Unsweetened), Coffee. Lunch: Sargento Mozzarella Cheese Stick, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Butter, Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Great Value Stevia, Cocoa Powder (Unsweetened), Coffee. Diner: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Butter, Hamburger stir fry, Great Value Sliced Salad Olives. Snacks/Andere: Cheddar Cheese, Imperial Nuts Cashew Snack Mix. meer...
|
|
3071 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 15 minuten, Zitten - 2 uren, TV Kijken - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Afwassen - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Koken - 30 minuten, Winkelen - 3 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Texasgranny6's Gewicht Geschiedenis
|