Poids du soir avant le repas 67.2 sauf que après jāai mangé une petite assiette de pâtes 😓😅 Espérons que la balance demain y verra kedal 😂 🤞🏻sous les 67
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
423 kcal
|
Vet: 26,16g | Eiwit: 25,93g | Kolhy: 22,33g.
Lunch: Herta Cervelas, Oeuf Dur, Tomates, Saint Alby Coppa, Auchan Gruyère, Carottes. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|