Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2012
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3077 kcal
|
Vet: 74,82g | Eiwit: 147,78g | Kolhy: 451,92g.
Ontbijt: Leite em Pó Desnatado Molico, Super Flocão, Bananas. Lunch: Arroz Branco Cozido, Feijão Tropeiro, White Flour, Patinho Bovino, cozido, Baked Potato (Peel Not Eaten), Feijão preto, cozido, Arroz Branco Cozido. Diner: Feijão preto, cozido, Arroz Branco Cozido, Bolo de Goma, Whey Protein ethika, Pipoca Manteiga Suave, Bananas, Super Flocão. Snacks/Andere: Ovo, Batata Palha, Hamburger Bovino Sadia, Pão Hot Dog. meer...
|
|
2213 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Zitten - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 6 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|