Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2018
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1185 kcal
|
Vet: 92,11g | Eiwit: 68,60g | Kolhy: 29,17g.
Lunch: Woolworths Extra Tasty Cheese, Woolworths Beef Mince, Birch & Waite Creamy Caesar Dressing, Avocado, Capsicum, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Baby Spinach. Diner: Woolworths Beef Mince, Coon Tasty Cheese, Broccoli. meer...
|
|
2174 kcal
|
Activiteit:
1HR Gym - 1 uur, Walk - Work - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stevesmith18's Gewicht Geschiedenis
|