Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2018
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2123 kcal
|
Vet: 78,67g | Eiwit: 120,72g | Kolhy: 241,87g.
Ontbijt: Капучино, Рафинад, Каша Пшенная на Молоководе . Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Куриные Грудки (Жареные), Ризык Лаваш Армянский Тонкий , Виноград, Natsbank Крем Арахисовый с Какао, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Паста Карбанара 1209. Diner: Красное Яблоко, Магнит Яблоко, Белый Город Молоко 2.5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Першинский Творог 9%. Snacks/Andere: Кукуруза Вареная, Капучино, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Клубникой и Злаками. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oxana35's Gewicht Geschiedenis
|