Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2018
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 63,71g | Eiwit: 43,71g | Kolhy: 205,90g.
Ontbijt: Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Keçi Peyniri (Yumuşak), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Rafadan Yumurta, Tamek Çilek Reçeli. Lunch: Su Böreği, Taze Sıkılmış Portakal Suyu. Diner: Eti Lifalif Müsli Bar Kuru Meyveli, Kuru Hurma, Sütlü Kahve. Snacks/Andere: Üzüm, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuru Hurma, Sütlü Kahve, Magnum Mini Classic, Ülker Sütlü Çikolata, Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ucurtma avcisi's Gewicht Geschiedenis
|