Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2018
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1694 kcal
|
Vet: 48,51g | Eiwit: 165,66g | Kolhy: 139,00g.
Ontbijt: Zespri Kiwi Green, Prozis Whey Isolate Zero, Alpro Bebida de Avena, The Rustik Bakery Pan Masa Madre Quinoa Chia Espelta, Prozis Mantequilla de Cacahuete, Nespresso Café Capsulas. Lunch: Carrefour Fiambre de Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva, Angulas Aguinaga Pata de Pulpo Ya Cocido, Papa Cocida. Diner: Hacendado Mezcla Frutos Secos, MyProtein Protein Mug Cake Mix. Snacks/Andere: Prozis Whey Isolate Zero, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Cacaolat Cacaolat 0%, Nespresso Café Capsulas, Alpro Bebida de Avena, Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Alteza Copos de Avena Integrales, Nestlé Kefir. meer...
|
|
1791 kcal
|
Activiteit:
Kettlebell - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Apple Health - 22 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KatiaMiBa's Gewicht Geschiedenis
|