Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2018
|
51,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1022 kcal
|
Vet: 58,08g | Eiwit: 65,62g | Kolhy: 59,49g.
Ontbijt: Namet Hindi Füme, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Maydanoz, Kaanlar Lor Peyniri, Yağsız Kızarmış Yumurta, Yağsız Kızarmış Yumurta, Dost Tam Yağlı Süt, Şekersiz Türk Kahvesi, Buono Bitter Çikolata. Lunch: Namet Hindi Füme, Altınkılıç Kefir Sade. Diner: Bulgur Pilavı, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Karnıyarık. meer...
|
|
1352 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 9 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aysenursucu's Gewicht Geschiedenis
|