Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2018
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 66,59g | Eiwit: 98,70g | Kolhy: 82,77g.
Ontbijt: Киндер Пингви Карамель, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Яблочное Варенье, Кофе. Lunch: Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Огурец (без Кожуры). Diner: Ашан Сыр Чанах 45%, Икра Щуки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Огурец (без Кожуры), Красный Лук, Яйцо. Snacks/Andere: Ашан Сыр Чанах 45%, Щедрые Хлебцы Бородинские. meer...
|
|
2226 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 15 minuten, Crosstrainer - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zmeyuka's Gewicht Geschiedenis
|