Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2012
|
98,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2249 kcal
|
Vet: 27,12g | Eiwit: 47,39g | Kolhy: 460,00g.
Ontbijt: Bananas , pineapple, watermelon, smartwheat wonder bread, orange juice sunny delight, Simply Fruit, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: apple, Pepsi (Can), Dilusso Honey Roasted Ham, smartwheat wonder bread, Hot Cheese Puffs, Fat Free Miracle Whip. Snacks/Andere: Ruffles Light, Jelly Beans, plum, Personals Turtle Sundae. meer...
|
|
2929 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Don Dizzisel's Gewicht Geschiedenis
|