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Wünsche euch allen einen wundervollen Abend
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71,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1481 kcal
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Vet: 81,23g | Eiwit: 60,73g | Kolhy: 128,63g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Alsan Alsan-S, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kaffee, Roggenbrötchen. Lunch: Grüner Blattsalat, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Rote Paprika, Pellkartoffeln. Diner: Bio Bergkäse, Alsan Alsan-S, Roggenbrot. Snacks/Andere: Gut & Günstig Pudding-Kirschkuchen. meer...
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3110 kcal
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Activiteit:
Werken - 4 uren, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 6 uren en 45 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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 Reacties
Oh wie mysthisch. Dir auch Terenez.🙋
13 sep 18 door lid: proudmary2010
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Danke Terenez, für dich auch. 😊
13 sep 18 door lid: Levka...
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😍😍😍dir auch einen schönen Abend 🙋♀️🙋♀️🙋♀️
13 sep 18 door lid: Nickidiezweite
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Wünsche dir auch einen wunderschönen Abend🌝🌔💫🙋♀️
13 sep 18 door lid: Steffie0102
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Danke Terenez, das wünsche ich dir auch. 🤗
13 sep 18 door lid: Klaviermaus
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13 sep 18 door lid: Kateinski
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13 sep 18 door lid: calpe2012
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Danke Terenez, wunderschönes Foto. Dir auch einen schönen Abend. Pass auf dich auf
13 sep 18 door lid: unbreakable-0810
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Terenez's Gewicht Geschiedenis
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