Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2018
|
110,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 28,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 55,98g | Eiwit: 78,77g | Kolhy: 191,50g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Low Fat Milk, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Stop & Shop Baby Carrots, Kraft Miracle Whip Dressing, EVOS Cheddar Cheese Slice, Oscar Mayer Lean White Honey Smoked Turkey, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Trader Joe's Low Calorie Light Wheat Bread. Diner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pizza Pizza Pepperoni Pizza. Snacks/Andere: Clancy's Apple Chips, Simply Nature Freeze Dried Apples, David Seeds Pumpkin Seeds, Lay's Baked! Original Potato Crisps. meer...
|
|
3156 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
donnalbarby's Gewicht Geschiedenis
|