Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2018
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1434 kcal
|
Vet: 60,99g | Eiwit: 57,95g | Kolhy: 164,61g.
Ontbijt: Hedelmäsmoothie (sis. Hedelmämehua ja Maitotuotteita), Oivariini Vähärasvaisempi, Tomaatit, Valio Arki Juusto, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Porin Leipä Viiden Viljan Sämpylä, Maitokahvi. Lunch: Fazer Amica Perunasosetta, Ketsuppi, Sinappi, Hunajasinappikastike, Salaatti, Pirkka Emmental-Mozzarella Juustoraaste, Sian- ja Naudanlihamakkarat. Diner: Via Kanaa Kookoskermassa, Ketsuppi, Sian- ja Naudanlihamakkarat, Fazer Amica Perunasosetta. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marinorsu's Gewicht Geschiedenis
|