Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2018
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1910 kcal
|
Vet: 49,83g | Eiwit: 126,70g | Kolhy: 83,58g.
Ontbijt: Сырники Домашние, Сливочный Сыр, Белый Хлеб, Лаваш, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Красное Яблоко. Diner: Виноград, Арахис, Шампанское, Запеченные или Жареные Креветки, Массандра Вино Белое Сухое. meer...
|
|
2112 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur en 20 minuten, Google Fit - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chepusenok's Gewicht Geschiedenis
|