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Immer noch! Wochenende, du musst mich unter die 70 bringen!!!
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70,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1484 kcal
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Vet: 22,85g | Eiwit: 123,44g | Kolhy: 202,11g.
Ontbijt: McDonald's Cappuccino (Groß), Kornspitz, TiP H-Vollmilch 3,5%, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Lunch: Äpfel, Real Quality Speisequark Magerstufe. Diner: Pfirsiche, Magerquark, Vollkornbrot. Snacks/Andere: Äpfel. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
Du schaffst das 👍! Wünsche dir einen schönen Freitag! 🌞🙋♀️
14 sep 18 door lid: Steffie0102
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14 sep 18 door lid: urs20
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vielleicht kannst du ja täglich irgendwo 30 Minuten auf einen stepper,daß sollte auch mit angeschlagener Hand klappen und verbrennt ordentlich kalorien.event.mal ausprobieren.schönes Wochenende und gute Besserung.
14 sep 18 door lid: Stierle72
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14 sep 18 door lid: VinoEna
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VinoEna's Gewicht Geschiedenis
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