|
efek kmrn 2 jam full "disiksa" PT di Gym :')
but, thankyou so muchhhhhh😘
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 44,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
349 kcal
|
Vet: 3,70g | Eiwit: 16,58g | Kolhy: 64,12g.
Lunch: Pisang, Mustika Ratu Slimming Tea, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Diner: Putih Telur Matang. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|