|
😎 die Richtung stimmt wieder 😁
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 31,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 39,83g | Eiwit: 113,31g | Kolhy: 173,52g.
Ontbijt: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milbona Skyr Heidelbeere, Leinsamen, Aldi Magerquark. Lunch: Grafschafter Zuckerrübensirup, Birnen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Korrekt Körniger Frischkäse Classic. Diner: Lidl Skyrella, Rapsöl, Champignons, Ei, Nudeln (Gekocht). Snacks/Andere: DM Bio Weiße Schokolade mit Mohn, Möhren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tina1407's Gewicht Geschiedenis
|