Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2018
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1988 kcal
|
Vet: 57,21g | Eiwit: 85,09g | Kolhy: 275,86g.
Ontbijt: Weetabix Oatibix, Semi-Skimmed Milk, Sugar, Tesco Cornflakes. Lunch: Granny Smith Apples, Go Ahead! Crispy Slices Apple, Belvita Breakfast Breakfast Biscuits. Diner: McVitie's Mini Digestives, Twix Biscuit Fingers, Tesco Low Fat Yogurt, Aldi Bolognese Sauce , Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , Spaghetti, Jacob's Cream Crackers. meer...
|
|
2026 kcal
|
Activiteit:
Werken - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|