|
yayyy working out is paying off! I lost another 1.5 lbs! Woot Woot
|
129,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 38,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1908 kcal
|
Vet: 101,93g | Eiwit: 198,00g | Kolhy: 40,98g.
Ontbijt: EPA-30 fish oil, Chocolate Whey Protein, atkins advantage Mocha Latte Shake. Lunch: small crouton, Ceasar Salad Dressing, Grilled Chicken Breast, Parmesan Cheese (Shredded), Romaine Lettuce, EPA-30 fish oil. Diner: KFC double down grilled, McDonald's Ceasar Salad. Snacks/Andere: Hershey's Special Dark Chocolates sugar free, York peppermint patties sugar free, Russell Stover Toffee Squares sugar free, Atkins Advantage Strawberry Shake. meer...
|
|
4547 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 45 minuten, Cardio Fitness - 20 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 44 minuten, Zitten - 8 uren en 56 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren en 15 minuten, Rusten - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
 Reacties
03 jun 10 door lid: kmartin
|
Alright, Myree. That is super!! Keep up the good work!
03 jun 10 door lid: ctlss
|
And I see you passed a milestone, the 30 pound mark!! Alright, that's a big milestone!!
03 jun 10 door lid: ctlss
|
Thanks Ctlss! I love the support I get here and on the Atkins forum Friends in low carb places! Yeah I'm wearing my snug fitting 18 jeans! Woot Woot!
03 jun 10 door lid: Myree67
|
OOps just saw kmartin too thank!
03 jun 10 door lid: Myree67
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Myree67's Gewicht Geschiedenis
|