Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2012
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1260 kcal
|
Vet: 103,13g | Eiwit: 60,86g | Kolhy: 23,33g.
Ontbijt: light cream, sausage, fried egg. Lunch: whipped cream, sugar free jello, sharp cheese, beef steak, fresh green beans. Diner: beef sausage patty, omelet, butter. meer...
|
|
3025 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 6 uren en 45 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 45 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
denimdol46's Gewicht Geschiedenis
|