Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2018
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 37,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3862 kcal
|
Vet: 165,81g | Eiwit: 152,31g | Kolhy: 446,20g.
Ontbijt: Teixeira Manteiga com Sal, Café com Açúcar, Panco Pão de Forma Zero, Elegê Leite UHT Desnatado. Lunch: Vinagre, Músculo Bovino, Alface Americana, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alho, Café com Açúcar, Tomates Cereja, Batata Doce, Batata Baroa. Diner: Habib's Pizza de Quatro Queijos, Pizza de Queijo, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Calabresa, Pizza de Chocolate, Domino's Pizza Pizza Banana Grande Massa Tradicional, H2OH! H2O, Fanta Fanta Uva, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Andere: Adria Biscoito Maizena, Elegê Leite UHT Desnatado, Café com Açúcar, Café com Açúcar. meer...
|
|
2113 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 38 minuten, Rusten - 15 uren en 52 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|