Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2018
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1936 kcal
|
Vet: 74,37g | Eiwit: 63,05g | Kolhy: 250,93g.
Ontbijt: Milsani Deutsche Markenbutter, Hohes C Milde Orange, Grafschafter Butter Toast, Zentis Frühstücksgelee. Lunch: Marko Salamini Geflügel. Diner: Spaghetti, Ja! Tomatenmark, Kaufland Hackfleisch Gemischt , ORO di Parma Tomaten Passiert, Karotten. Snacks/Andere: Himbeeren, Odenwald Quelle Johannisbeer Schorle, Kinder Country, Odenwald Quelle Johannisbeer Schorle. meer...
|
|
3055 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 45 minuten, Dansen (Low Impact) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 59 minuten, Rusten - 13 uren en 46 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sonja234567's Gewicht Geschiedenis
|