Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2018
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 34,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2065 kcal
|
Vet: 70,05g | Eiwit: 159,63g | Kolhy: 202,83g.
Ontbijt: Cellucor BCAA, Clara de Huevo, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Huevo, BSN TRUE-MASS. Lunch: Salsa Roja, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Arroz Blanco. Diner: Jitomate, Pimientos Verdes, Espinacas, Aguacate, Pechuga de Pollo. Snacks/Andere: Peras, Miel, Manzana, Nueces, Almendras, Yoplait Yoghurt Estilo Griego. meer...
|
|
3835 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 45 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 4 minuten, Apple Health - 22 uren en 41 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cauel's Gewicht Geschiedenis
|