Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2018
|
128,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 49,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
947 kcal
|
Vet: 56,89g | Eiwit: 84,54g | Kolhy: 23,05g.
Ontbijt: Strawberries , Dymatize 100% Whey Protein Powder. Lunch: Fried Batter-Dipped Okra, Polish Sausage. Diner: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Scrambled Egg . Snacks/Andere: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). meer...
|
|
3219 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 28,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1mjaj2's Gewicht Geschiedenis
|