Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2018
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 53,55g | Eiwit: 72,14g | Kolhy: 175,20g.
Ontbijt: Сладуница Самый Умный, Банан, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Пассим Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Печерский, Куриная Грудка Отварная, Гороховый Суп. Diner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке . Snacks/Andere: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Лакомо Сливки 10%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Дары Мира Орешки со Сгущенкой, Ого Отруби Пшеничные, Сладуница Тирамиссо. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
svet_ik_81's Gewicht Geschiedenis
|