|
всем хорошего дня!
|
98,5 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1129 kcal
|
Vet: 42,91g | Eiwit: 67,61g | Kolhy: 121,25g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Курица Вареная, Картофель Отварной. Diner: Кабачки Фаршированные. Snacks/Andere: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
сегодня Зажорный день. Позволяю себе один раз в месяц. На завтрак съела маленькую булочку и кофе. На перекус мороженое.
15 sep 18 door lid: Ксана44
|
на обед картошка отварная и куриные фрикадельки.
15 sep 18 door lid: Ксана44
|
завтра утром я с дачи возвращаюсь домой в Минск. Каких-то почти 3 часа и я буду дома. Новые весы новый вес. Интересно ,что они мне покажут.
15 sep 18 door lid: Ксана44
|
на ужин одна картофелина, тушеные овощи: кабачок, болгарский перец и морковь. Два кусочка хлеба и чашка чая.
15 sep 18 door lid: Ксана44
|
15 sep 18 door lid: pollozz1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ксана44's Gewicht Geschiedenis
|