Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2018
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2309 kcal
|
Vet: 75,31g | Eiwit: 80,47g | Kolhy: 259,85g.
Ontbijt: Tomaatit, Flora Margariini 60%, Valio Arki Juusto, HK Kalkkunaleike, Paistettu Kananmuna, Oululainen Reissumies Tosi Tumma. Lunch: Kana- kookoskeitto, Kana- kookoskeitto. Diner: Valio Vanilla Vaniljakastike, Uuniomenat, Savustettu porsaanfilee, Sushi Vihanneksilla ja Meren Antimilla. Snacks/Andere: Suklaakeksit (Rasvaa Vähennetty), Olvi Olut, Punaviini, Rainbow Sourcream & Onion Riisikakku. meer...
|
|
1964 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marinorsu's Gewicht Geschiedenis
|