Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2018
|
144,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 36,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2010 kcal
|
Vet: 111,00g | Eiwit: 117,00g | Kolhy: 140,00g.
Lunch: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), HEB Seasoned Beef For Fajitas. Diner: Jack in the Box Beef Monster Taco, Jack in the Box Double Jack. Snacks/Andere: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. meer...
|
|
3973 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 14,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ram12Gar's Gewicht Geschiedenis
|