Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2018
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1758 kcal
|
Vet: 75,48g | Eiwit: 62,56g | Kolhy: 210,63g.
Ontbijt: Сироп, Плюшка Московская, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Плюшка Московская, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб с Отрубями, Помидоры, Омлет с Молоком. Snacks/Andere: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб с Отрубями, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Плюшка Московская, Жареная Рыба (в Панировке). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mozhzherima's Gewicht Geschiedenis
|