|
57.5
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1941 kcal
|
Vet: 37,04g | Eiwit: 169,20g | Kolhy: 228,14g.
Ontbijt: Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Даниссимо Йогурт со Вкусом Фисташкового Мороженого, Простоквашино Творог 2%, Голден Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриное Филе Вареное, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мистраль Рис Басмати. Diner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Яичный Белок, Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Мистраль Рис Басмати, Куриное Филе Вареное. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xalk24's Gewicht Geschiedenis
|