Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2018
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2031 kcal
|
Vet: 73,65g | Eiwit: 76,03g | Kolhy: 268,04g.
Ontbijt: Betty Crocker Chocolate Chip Cookie, Tesco Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Big Bowl. Lunch: Walkers Salt & Vinegar Crisps (32.5g). Diner: Bisto Gravy Granules, Bread Stuffing (Dry Mix, Commercial) , Carrots , Cauliflower , Potato, Chicken Breast, Ambrosia Devon Custard, Tesco Bramley Apple Pie. meer...
|
|
2435 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Sex - 1 uur, Gym (Turnen) - 30 minuten, Hardlopen - 13 km/h - 25 minuten, Rusten - 11 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|