|
exante shake day yesterday. One of the fasting days on my 5 :2 journey
|
110,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2996 kcal
|
Vet: 131,12g | Eiwit: 105,42g | Kolhy: 251,35g.
Ontbijt: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Aldi Unsmoked Streaky Bacon, Tesco Finest British Cumberland Pork Chipolatas, Tesco Cherry Tomatoes, Fried Egg, Tesco Large Flat Mushrooms. Diner: Merlot Wine, Ben & Jerry's Ice Cream, Asda Extra Thick Double Cream, Gooseberries, Tesco Self Raising Flour, Egg, Sugar, Butter, Roasted Vegetables, Shepherd's Pie with Beef. Snacks/Andere: Bovril The Original Beef Extract. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
one.pigott's Gewicht Geschiedenis
|