Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2018
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1858 kcal
|
Vet: 104,93g | Eiwit: 69,42g | Kolhy: 167,81g.
Ontbijt: 2% Fat Milk, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Apples , Grapes. Lunch: Cheesecake , Bush's Best Great Northern Beans, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef , Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). Diner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ranch Salad Dressing , Sweet Baby Ray's Vidalia Onion BBQ Sauce, Oscar Mayer Traditional Bacon, Sargento Mozzarella Cheese Stick. Snacks/Andere: Ice Cream. meer...
|
|
2204 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 5 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
|
Laura L G's Gewicht Geschiedenis
|