Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2018
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 23,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
913 kcal
|
Vet: 39,48g | Eiwit: 98,14g | Kolhy: 38,38g.
Ontbijt: Egg, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Unjury Protein Shake. Lunch: Kroger Nonfat Plain Greek Yogurt. Diner: Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Andere: Unjury Mighty Bites, Laura Scudder's All Natural Old Fashioned Smooth Peanut Butter. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
|
lady-L's Gewicht Geschiedenis
|